W codziennym pośpiechu łatwo zgubić kontakt z samym sobą.
Myśli krążą bez końca, napięcie narasta, a w sercu brakuje ciszy.
Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie 16 i 30 kwietnia marca o 17:30, podczas którego zatrzymasz się na chwilę i powrócisz do przestrzeni spokoju w sobie.
Prowadzący Piotr Łabno na co dzień praktykuje wyciszanie umysłu i pomoże Ci uspokoić Twoje rozbiegane myśli.
Podczas zajęć:
- wyciszysz umysł i uspokoisz natłok myśli
- doświadczysz relaksacji i odprężenia
- pozwolisz ciału i duszy odpocząć
To czas łagodnego zatrzymania, w którym możesz odpuścić napięcie, zanurzyć się w ciszy i poczuć wewnętrzną równowagę. Chwila dla siebie i powrót do harmonii po czasie intensywnej pracy, wyzwań i napięć dnia codziennego.
Nie potrzebujesz żadnego doświadczenia.
Wystarczy otwartość i gotowość, by podarować sobie chwilę spokoju.
Przyjdź i pozwól sobie na ciszę.
W ciszy rodzi się spokój.
W spokoju odnajdujemy siebie.Serdecznie zapraszamy do wspólnego spotkania w MDK na Osiedlu Paderewskiego, na ul. Granicznej 27. Koszt na jeden termin to 30 zł.
Zapisać się można poprzez tel. 506 676 058 lub napisać e-maila na adres paderewa@mdkbogucice-zawodzie.pl.