Zajęcia hatha jogi stworzone z myślą o osobach początkujących, które chcą łagodnie i bez presji rozpocząć swoją praktykę. Łączymy proste asany, świadomy oddech i elementy podejścia terapeutycznego, aby wspierać ciało w odzyskiwaniu równowagi i redukcji napięć. To spokojna przestrzeń na wzmocnienie, rozciągnięcie i głębszy kontakt ze sobą.
W każdy wtorek od 03.03.2026
Grupa 1: 17:00
Grupa 2: 18:30
Dorośli, maks. 16 osób w grupie
Koszt zajęć: 40 zł / zajęcia (miesięczna opłata zależna od liczby spotkań – szczegóły w załączniku do umowy)
Zapisz się:
Grupa 1: https://system.mdkbogucice-zawodzie.pl/rezerwacje/form?offer=386
Grupa 2: https://system.mdkbogucice-zawodzie.pl/rezerwacje/form?offer=387