Nauka gry na misach tybetańskich
NOWOŚĆ w naszej ofercie! Po raz pierwszy w MDK Paderewskiego pojawi się sekcja nauki gry na misach tybetańskich! To wyjątkowa propozycja dla osób, które pragną odkryć moc dźwięku, harmonii i wewnętrznego spokoju. Zajęcia poprowadzi Jolanta Wieteska – mistrzyni gry na gongach i misach tybetańskich, uczennica legendarnego Dona Conreaux, a także pierwsza i jedyna w Polsce…
Łagodna joga – ruch w zgodzie z ciałem
Joga łagodna – ruch w zgodzie z ciałem. Joga łagodna to spokojna praktyka, która pomaga odnaleźć płynność, mobilność i lekkość w ciele. Bez presji, bez pośpiechu – w rytmie oddechu, w zgodzie ze sobą. To zajęcia stworzone dla osób, które chcą zadbać o ciało – rozruszać je, wzmocnić delikatnie i poprawić jego elastyczność. Każdy ruch…
Brydż
Spotkania pasjonatów logicznej gry karcianej. Grupa dla osób, które potrafią już grać w brydża. START: 11 września 2025
Skat sportowy Ferdynand
Grasz w skata? Dołącz do nas!
Koło nr 6 Polskiego Związku Emerytów, Rencistów i Inwalidów
Zapraszamy na spotkania!
Klub Seniora Bogucice
Zapraszamy na spotkania!
Klub Seniora Zakątek
Chcesz poznać nowe osoby? Porozmawiać, poczytać, napić się herbaty w przemiłym towarzystwie? A może chciałbyś zorganizować wspólne gotowanie lub wycieczkę? Zapraszamy do Klubu Zakątek!
Aktywny Senior
Aktywny Senior to propozycja zajęć dla wszystkich Seniorów, którzy kochają ruch i taniec. Zajęcia łączą w sobie gimnastykę, naukę energetycznych choreografii i podstawowych tańców użytkowych. Ćwiczenia w rytm muzyki pozwalają zadbać o dobre samopoczucie, poprawę kondycji i ruchomości stawów w przystępnej dla każdego formie. Co warto mieć ze sobą? Wygodny strój do ćwiczeń, wodę i…