Joga dla seniora
Zajęcia hatha jogi stworzone z myślą o osobach początkujących, które chcą łagodnie i bez presji rozpocząć swoją praktykę. Łączymy proste asany, świadomy oddech i elementy podejścia terapeutycznego, aby wspierać ciało w odzyskiwaniu równowagi i redukcji napięć. To spokojna przestrzeń na wzmocnienie, rozciągnięcie i głębszy kontakt ze sobą.
Zespół wokalny
Instruktor: Monika Lewandowska, Koszt 200 zł miesięcznie. Zajęcia będą obejmowały nie tylko śpiew, ale także różne muzyczne projekty – teledyski, występy itp.
Indywidualna nauka gry na gitarze basowej
🎸 Chcesz, żeby ktoś ocenił Twoją technikę i podpowiedział, co warto poprawić? Marzysz o nauczeniu się swojego ulubionego utworu? A może dopiero chcesz rozpocząć przygodę z gitarą basową? Zapraszamy na indywidualne zajęcia gry na gitarze basowej prowadzone przez Arkadego Ptaka – polskiego basistę sesyjnego, kompozytora, aranżera, bandleadera i pedagoga. Arkady jest absolwentem Wydziału Jazzu w…
Joga dla dorosłych – zajęcia w poniedziałek
Zapraszamy do nowej jogowej grupy dla dorosłych! Praktyka jogi dla dorosłych: rozpoczynających, praktykujących, powracających. Zajęcia dla osób, które mają ochotę pracować z ciałem. Krok po kroku wzmocnimy się, włączymy oddech, uspokoimy myśli, aby cieszyć się zdrowiem fizycznym i psychicznym. Czas trwania: 75 min. Opłaty miesięczne według harmonogramu załączonego do umowy (kwota miesięczna zależy od liczby…
Joga dla dorosłych
Zajęcia hatha jogi stworzone z myślą o osobach początkujących, które chcą łagodnie i bez presji rozpocząć swoją praktykę. Łączymy proste asany, świadomy oddech i elementy podejścia terapeutycznego, aby wspierać ciało w odzyskiwaniu równowagi i redukcji napięć. To spokojna przestrzeń na wzmocnienie, rozciągnięcie i głębszy kontakt ze sobą.
Szycie na maszynie dla dorosłych
Zapraszamy wszystkie osoby początkujące do naszych cotygodniowych warsztatów szycia, gdzie nauczysz się obsługi maszyny, podstaw szycia, tworzenia prostych projektów i rozwijania swoich umiejętności krawieckich. Jeśli chcesz zacząć swoją przygodę z szyciem, te warsztaty są dla Ciebie! START: 16 września 2026
Sekcja ceramiczna dla dorosłych
Zapraszamy na zajęcia ceramiczne w Dziale Zawodzie! Przyjdź, usiądź z nami przy stole i odkryj, jak przyjemna potrafi być praca z gliną! Zapisy przyjmujemy od 10 grudnia od godziny 12:00, tel: (32) 255 32 44; 573 681 085 lub przez messengera
Nauka gry na misach tybetańskich
NOWOŚĆ w naszej ofercie! Po raz pierwszy w Dziale Os. Paderewskiego pojawi się sekcja nauki gry na misach tybetańskich! To wyjątkowa propozycja dla osób, które pragną odkryć moc dźwięku, harmonii i wewnętrznego spokoju. Zajęcia poprowadzi Jolanta Wieteska – mistrzyni gry na gongach i misach tybetańskich, uczennica legendarnego Dona Conreaux, a także pierwsza i jedyna w…
Szydełkowanie dla dorosłych
Podczas warsztatów uczestnicy poznają podstawowe narzędzia i materiały potrzebne do szydełkowania oraz kolorowe włóczki. Instruktorka Magda pokaże, jak z nich korzystać, wyjaśni różnice między grubościami włóczek i szydełek oraz dobierze je do poziomu każdego uczestnika. Dzięki prostym ćwiczeniom każdy zrobi swoje pierwsze ściegi i przekona się, że szydełkowanie to relaksujące i twórcze zajęcie. Zapisy startują…
POWOLI – pracownia ceramiki
Zapraszamy do nowo otwartej sekcji ceramiki! Będziecie mogli nauczyć się pracy z gliną od samych podstaw i odkryć jej nieograniczone możliwości. Podczas zajęć dowiecie się, jak dobierać odpowiedni rodzaj gliny, poznacie techniki lepienia i formowania, a także etapy tworzenia prac ceramicznych: od kształtowania, przez suszenie i wypał w piecu, aż po szkliwienie. Warsztaty prowadzone są…