Warsztaty makramy: tworzymy łapacze snów!
Zapraszamy na warsztaty makramy! Tym razem stworzymy własne łapacze snów – dekoracyjne ozdoby, które od wieków symbolicznie kojarzone są z ochroną przed złymi snami, spokojem i dobrą energią. Dziś chętnie wykorzystujemy je również jako wyjątkową ozdobę wnętrz. Podczas warsztatów wykonacie własne łapacze snów z wykorzystaniem makramowych splotów. Wszystkie potrzebne materiały zapewniamy na miejscu. 24 września…
Ścieżka Gongu – zajęcia relaksacyjno-ruchowe
Serdecznie zapraszamy na warsztaty relaksacyjno-ruchowe, prowadzone przez mistrzynię gry na misach, Jolantę Wieteskę! O warsztatach: Joga Gongu, która jest głębokim dźwiękowym relaksem, masażem pozwalającym uwolnić napięcia w ciele, delikatnie uwolnić emocje, zatrzymać gonitwę myśli i doświadczanie życia poprzez „muszę”’. Fale dźwięku gongów przenikają ciała subtelne, skórę, kości, docierają do organów wewnętrznych, każdej pojedynczej komórki, przywracając…
Warsztaty wyciszenia i wewnętrznego spokoju
W codziennym pośpiechu łatwo zgubić kontakt z samym sobą. Myśli krążą bez końca, napięcie narasta, a w sercu brakuje ciszy. Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie 17 września o 16:30, podczas którego zatrzymasz się na chwilę i powrócisz do przestrzeni spokoju w sobie. Prowadzący Piotr Łabno na co dzień praktykuje wyciszanie umysłu i pomoże Ci uspokoić…
Warsztaty ceramiczne: lepienie
🏺 Serdecznie zapraszamy na warsztaty ceramiczne, które odbędą się 15 września o godz. 17:30 w dziale Osiedle Paderewskiego, na ul. Granicznej 27 w Katowicach (wejście od strony ul. Krasińskiego). Podczas pierwszego spotkania zajmiemy się lepieniem z gliny. Będzie to okazja, żeby poznać podstawy pracy z ceramiką i własnoręcznie stworzyć swoją pracę. 👐 Gotowe prace zostaną…
„Ostatnia zagadka” Arturo Pérez-Reverte na dyskusyjnym klubie książki
📚 Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie klubu książki „Paderewa sobie czyta”, które odbędzie się 14 września o godz. 18:00 w dziale Osiedle Paderewskiego, na ul. Granicznej 27 w Katowicach (wejście od strony ul. Krasińskiego). Tym razem będziemy omawiać „Ostatnią zagadkę” Arturo Pérez-Reverte. Będzie to okazja do wspólnej rozmowy o lekturze, wymiany opinii, spostrzeżeń i interpretacji. …
Zamigaj na Paderewie!
Serdecznie zapraszamy na warsztaty Zamigaj na Paderewie, które odbędą się 10 września o godz. 18:00 w MDK dział Osiedle Paderewskiego, na ul. Granicznej 27 w Katowicach (wejście od strony ul. Krasińskiego). Podczas spotkania poznamy podstawy Polskiego Języka Migowego (PJM) – nauczymy się alfabetu oraz kilku przydatnych znaków, które mogą przydać się w codziennej komunikacji. Porozmawiamy…
Gry bez prądu na Paderewie
Serdecznie zapraszamy na kolejne spotkanie z cyklu „Gry bez prądu na Paderewie”, które odbędzie się 9 września o godz. 17:00 w dziale Osiedle Paderewskiego, na ul. Granicznej 27 w Katowicach (wejście od strony ul. Krasińskiego). Jeśli lubicie planszówki, gry fabularne albo po prostu macie ochotę spędzić popołudnie przy wspólnym stole, koniecznie dołączcie do nas! 🎲…
Warsztaty literackie na Paderewie
Serdecznie zapraszamy na warsztaty literackie „Rozpisz się!”, które odbędą się 7 września o godz. 18:00 w dziale Osiedle Paderewskiego, na ul. Granicznej 27 w Katowicach (wejście od strony ul. Krasińskiego). Jeśli stawiasz swoje pierwsze kroki w pisaniu prozy albo po prostu od dawna chodzi Ci po głowie pomysł na własną historię, te warsztaty są dla…
Warsztaty linorytu na Paderewie
Serdecznie zapraszamy na warsztaty z linorytu, które odbędą się 3 września o godz. 18:00. Podczas zajęć poznacie podstawy tej wyjątkowej techniki artystycznej. Będziemy tworzyć własne wzory, wycinać je w linoleum, a następnie odbijać na papierze, tworząc niepowtarzalne grafiki. To doskonała okazja, by spróbować czegoś nowego, rozwijać swoją kreatywność i stworzyć własną pracę od początku do…
Światowy Dzień Wdzięczności
Światowy Dzień Wdzięczności w Miejskim Domu Kultury 21 września obchodzimy Światowy Dzień Wdzięczności. Z tej okazji zapraszamy na otwarte spotkanie poświęcone wdzięczności, dobrostanowi psychicznemu, uważności oraz relacji z własnym ciałem. Chcemy spojrzeć na wdzięczność z trzech różnych perspektyw. Z perspektywy psychologii i badań naukowych, osobistej praktyki i doświadczenia oraz relacji z własnym ciałem. To będzie…