Zajęcia hatha jogi stworzone z myślą o osobach początkujących, które chcą łagodnie i bez presji rozpocząć swoją praktykę. Łączymy proste asany, świadomy oddech i elementy podejścia terapeutycznego, aby wspierać ciało w odzyskiwaniu równowagi i redukcji napięć. To spokojna przestrzeń na wzmocnienie, rozciągnięcie i głębszy kontakt ze sobą.
Zapisz się:
Grupa 1: https://system.mdkbogucice-zawodzie.pl/rezerwacje/form?offer=386
Grupa 2: https://system.mdkbogucice-zawodzie.pl/rezerwacje/form?offer=387