Zajęcia hatha jogi stworzone z myślą o osobach początkujących, które chcą łagodnie i bez presji rozpocząć swoją praktykę. Łączymy proste asany, świadomy oddech i elementy podejścia terapeutycznego, aby wspierać ciało w odzyskiwaniu równowagi i redukcji napięć. To spokojna przestrzeń na wzmocnienie, rozciągnięcie i głębszy kontakt ze sobą.
Lokalizacje
Siedziba główna MDK
Bogucice-Zawodzie:
Siedziba Działu Zawodzie:
Siedziba Działu Osiedle Paderewskiego:
Na skróty
Media
Kasa
Kasa w Dziale Bogucice czynna:
poniedziałek: 10:00 – 18:00
wtorek-piątek: 10:00 – 16:00
Punkt kasowy w Dziale Zawodzie czynny:
poniedziałek-piątek: 8:00 – 19:30
Punkt kasowy w Dziale
Os. Paderewskiego czynny:
poniedziałek-piątek: 8:00 – 19:30
Istnieje możliwość płatności kartą.
